私、頑張りました。

今日は仕切りを

１個しか使ってません。


レタスやラッピングペーパーも

一切はさんでません。


のっけ弁当を除き、

私的には珍しい感じです。


 ↑パパさん（右）６４０ｃｃと

長男くんの分（左）７５０ｃｃです。


↑シンクロ超気持ちいいです（笑）


↑次男くんの分３６０ｃｃです。

これもまた、

割と新しいスタイルかと。


↑牛肉とナスのオイスター炒めです。

（お弁当３人分位）

☆牛薄切り肉　１００～１５０ｇ
☆ナス　１～２本

・油　適量

◎オイスターソース　大さじ１
◎醤油　大さじ半分位
◎砂糖　大さじ半分位
◎みりん　大さじ１弱

①フライパンでアクを抜いた茄子を

　しんなりするまで炒める。

　（途中蒸し焼きに）

②ナスを端に寄せ、牛肉を炒める。

③肉に火が通ったら、◎の調味料を入れる。

④水分が無くなるまで炒めて完成です。


甘辛味でゴハンに合います。

染み込んだタレも美味♡


↑他はキンピラごぼうと

レンコンのさつま揚げ（市販）

小松菜のお浸しです。


空になったお弁当箱には

紙カップ１個と梅干しのタネしか

残っていませんでした。


うん、エレガントです（笑）


おかずによっては

無理だと思いますが

痛みの心配の少ない冬場は

出来るだけ仕切りの無い

わっぱ弁当を心掛けたいなと。





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