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地震、心配ですね。

どうか被害が大きくなりませんように。

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↑今日は、鶏むね肉1枚に

茄子とピーマンを加え

ボリュームアップさせる

お気に入りのレシピを参考に♪

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↑こちらパパさんの分です。


いつものお弁当箱はお休みし、

次男くんが良く使っている

360cc×2段弁当を使いました。

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↑長男くんの分です。

いつもの890ccはんごう弁当です。

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↑次男くんの分です。

二ツ重丸弁当を使いました。


おかず入れ(上段)が300cc、

ゴハン(下段)が370ccです。

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Cpicon なす&ピーマン&鶏むね肉で簡単中華! by moj

↑こちらのレシピを参考に

させて頂きました♡ご馳走様です。


食べ盛り&働き盛りでも

むね肉一枚で満足おかずの完成です。


濃い目の味なので

お弁当にもぴったりですよ。


簡単で美味しいので是非~






↓お弁当一覧を載せています♪
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