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今日から息子達、通常授業です。


お弁当も大変ですけど、

置きランチを用意するのも

それはそれでまた面倒ではあります。


それでもって、

ちゃんとした食事を用意するより

カップ麺をポンと置いておく方が

喜んでたりするのがムカつきます(笑)

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↑と言う訳で、本日の兄弟わっぱです。

パパさんは、お弁当要らない日でした。

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↑長男くんの分940ccです。

久々に、このお弁当に詰めましたが

やっぱり沢山入りますね~


オクラが吸い込まれていきました。

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↑次男くんの分670ccです。

そうそう、彼

今度の日曜日に開催される

某将棋大会に出場が決まりました♪


勉強✖運動△容姿?な息子ですが

1つだけでも

取り柄があって良かったです(笑)


「応援に行くからね」と言ったら

「ムリ」って言われました。


しかし、ムリってどういう意味ですかね?

最近の若者の言葉使いが

段違いに理解不能です。

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↑今日のメインは豚はんぺんバーグです。

☆豚ひき肉 100g
☆はんぺん 1枚
☆青ねぎの小口切り 5本分

◎片栗粉 小さじ1位
◎ごま油 小さじ1
◎塩コショウ 少々

①材料を全部ビニール袋に入れ

 袋の上からモミモミする。

②丸めて、油をひいたフライパンで

 両目こんがり中火で焼く。


お好みでお醤油を少々垂らしても。

とにかく、扱いやすいのが魅力です。

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↑基本のキャロットラぺです。


塩もみして良~く水分を絞る事が

お弁当の場合ポイントですね。

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↑続きまして昨日の夕食です。


長男くんがスーパーのビンゴ大会で

当ててきてくれた海老を使って

炒めものを作りました。

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↑海老とズッキーニの塩炒めと

ニラ玉とキムチです。

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↑育ち盛り君たちには

タンパク質が弱いかなぁと思い

ご飯にシラスを乗せてみました。


お味噌汁は小松菜とお豆腐です。


今日は金曜日ですね~

ようやくアルコール解禁です♪






↓お弁当一覧を載せています♪

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