今朝は普通に起きれたんですけど。
子供たちのゴハンの段を
のり弁にする事にしてしまった為
パパさんのお弁当は後回しに・・・
↑まずは息子たちのお弁当から。
ご覧のとおり、何となくパンチが足りず
のり弁にした次第です。
↑長男くんの分９４０ｃｃです。
卵焼きには紅ショウガと
天かす、青ねぎが入ってます。
↑次男くんの分６７０ｃｃです。
隙間埋めにはいんげんのハム巻きを。
↑豚こまとネギを
味噌と甘酒、醤油で炒めました。
↑で、こちらパパさん用です。
今日は午後から社外なので
使い捨て容器でとのリクエスト。
オニギリは梅と高菜です。
↑ズッキーニが甘くてビックリしたこちら。
by pick-less
調理時間：10分
Commentズッキーニってやっぱりオリーブオイルが良く合いますね～ズッキーニが甘いです。塩昆布とオリーブオイルを仕上げに垂らしたお醤油がまとめてくれますヨ。もちろんお弁当にも♪
またまた簡単すぎてゴメンナサイですが
地味に美味しいので是非ぜひ。
ズッキーニは低糖質で
カリウム豊富なので
もりもり食べたいと思います～
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コメント
コメント一覧 (2)
ズッキーニはオリーブオイルで炒めて
塩昆布で味をつけたものなんですよ～
で、仕上げに少しお醤油を垂らしてます。
良かったらお試し下さいな♪