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そう言えば、久しく麺弁当を

作ってないなぁと思い。
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↑今日は焼きそばにしてみました。


パパさんは

使い捨て容器だったので

チンしても美味しいよ♪

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↑おかひじきのツナマヨです。

すし酢を隠し味に入れたら

凄く食べやすくなりました。


≪材料≫

☆おかひじき 1パック
☆ツナ缶 半分

◎マヨネーズ 大さじ1
◎すし酢 小さじ1弱
◎塩コショウ 少々

①おかひじきはサッと茹で

 すぐに水に取る。

②①を食べやすい長さに切ったら

 ギュッと水気を絞り、

 油を切ったツナと一緒に

 ◎の調味料で和える。


残りを私の朝食にしましたが

全く食べ足りなかったです。


次は倍量で作ろうと思います。

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↑パパさんの分。

結局チンしたのかしら?

ホットおかひじきですかね(笑)

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↑長男くんの750ccです。

コロッケは普通のコロッケです。

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↑焼きそばが苦手な次男くん、

コロッケだけ食べて

後はお友達のお弁当と

交換するって言ってました。


本当でしょうか?

でも交換自体は良くするみたい。


焼きソバは人気があるから

すぐに相手が見つかるって

言ってましたが

とても複雑な心境です。


ご子息の為に早起きして

一生懸命お弁当を作って下さった

どなたかのお母様ゴメンなさい。


あ、640ccです。

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↑昨日の夕食はトマト鍋だけ。


フランクフルト、鶏、たら

野菜はキャベツと玉ねぎを中心に

冷蔵庫にあった物色々。


味を薄目にしてスープごと

栄養たっぷりチャージです。


〆はチーズリゾットにして

息子たちのお腹も大満足でした。


しかもお片付け楽チンって

最高ですよね。


パパさん

「週3でコレで良いよ」って。


うーん、それも複雑ですけど…笑

まぁ美味しかったという事で。




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