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読みづらいブログタイトルで

申し訳ございません。


えっと昨日、みなとみらいで

イベントをやっていて。

そこで横浜地野菜を買ってきました。
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↑それを使っての

昨日の晩ゴハンです。

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↑メインはバーニャカウダですかね。

ブロッコリー、ロマネスコ、

赤大根、プチヴェール。


コレ全部そのイベントで買いました。

ピチピチの採れたてです。

みずみずしさが全然違いました。


ロマネスコなんて

生で食べちゃいましたヨ。
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↑右上のプチヴェール。

もうね、名前から可愛いです。

青汁原料のケールと

芽キャベツのMIXだそうです。


見てるだけで栄養取れそう(笑)

こちらは

サッと湯掻いて食べました。
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↑あとはササミフライと・・・
Cpicon しっとり♡ささみスティックフライ by pickless

(パン粉にパセリを

混ぜたバージョンですが)
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↑ささみピザです。

ささ身を玉ねぎヨーグルト

玉ねぎヨーグルトの作り方はコチラ☆

に漬けて置いた物に

ピザソースとプチトマトと

ピーマンとチーズを乗せて

トースターで焼きました。
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↑後はバジルソースのパスタです。

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↑そしてコチラは

金曜日の晩ゴハンです。

パパさんが居なかったので

1品メニューでした。


あ、アボカドのサラダも

一応付けましたが。


カレーピラフにハンバーグを埋め

ケチャップ少々とチーズを乗せて

焼きました。


表面はガスバーナーで

炙ってみちゃいました♪

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↑そしてお知らせです☆

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