今日は兄弟わっぱでした。


・ゆず胡椒ナゲット
・レンチンハムエッグ
・人参のだし煮
・ブロッコリーのチーズ焼き

で、ご飯は海苔弁。


↑本日のオススメはこちら。


鶏むね肉を包丁で叩き

フライパンで焼いた

簡単☆ゆず胡椒ナゲットです。

以前、ご紹介した事のある

鶏むね肉の大葉だしナゲット

の別バージョンです。


フードプロセッサーは

使わないので

お気軽に出来ますヨ。


↑味は付いていますが

お好みで追加のゆず胡椒や

ポン酢をかけても♪



↑長男くんの９７０ｃｃです。


↑次男くんの６７０ｃｃです。


宜しかったらコチラ↓も是非☆



↓お弁当一覧を載せています♪




↑で、昨日の夕食はポトフでした。

ガーリックバターライスで。


・・・昨日確か夕方のニュースで

「関東は今年一番の暑さでした」

とアナが言ってたような？


美味しかったのですが

ハイ、暑かったです（笑）

パパさん扇風機付けてました～