本日２度目の更新ですm(__)m


↑今日のお弁当は息子達のみ。


↑「レンチン海老チリ」です。


自分、朝から

本格海老チリは作れませんが

レンチンならイケました（笑）


≪材料≫２人分

☆むきエビ　１５０～２００ｇ
☆長ねぎ　１５ｃｍ

◎ケチャップ　大さじ２
◎酒　大さじ１
◎豆板醤　小さじ１/３位
◎さとう　小さじ１
◎鶏がらスープ　小さじ１/２
◎おろしショウガ　小さじ１/２
◎片栗粉　小さじ１

・ゴマ油　少々


↑◎の調味料を混ぜる。


↑むきエビを良く洗い

軽く拭いて耐熱容器に入れ

長ネギのみじん切りを乗せる。


↑混ぜた調味料をまんべんなく乗せ

ふんわりラップをし

レンジ（６００ｗ）で２分加熱後

一旦取り出し良く混ぜる。



↑ラップを外し

更にレンジ（６００ｗ）で１分～

海老に火が通ってたら

最後にゴマ油を少々。


冷ましてから詰めて下さい☆


海老マヨも出来そうですね。

今度やってみます♪


↑長男くんの分９７０ｃｃです。

・海老チリ
・塩麹から揚げ
・枝豆のアンチョビ炒め
・プチトマト

枝豆は昨日の夕食の残りを

レンジ再加熱して入れました。



↑次男くんの分７２０ｃｃです。


↑辛いのが苦手な次男くんは

エビチリに唐揚げで使った

溶き卵の残りを混ぜ

レンジで卵とじ風に。


でもあんまり変わらなかった（笑）


宜しかったらコチラ↓も是非☆


↓お弁当一覧を載せています♪






↑昨日の晩ゴハンは

１つ前の記事に書いたので

久々類さんの登場です♡


昨日トリミング行ってきたので

ふわっふわです♡


もう可愛すぎで可愛すぎて♡

息子達が最近アレ（爆）だから

余計にカワイイです♡


やたら♡マーク連発なのは

お許し下さいm(__)m


最近、プードルのアフロカットを

街中で良く見ますが

うちはまだデビューしてません。


定番好きな主人が反対してて。

私は可愛いと思うんですけどね。