息子たちの学校弁がある時は

5時に起きてる私ですが

パパ弁のみだと6時15分で

充分間に合います。


が、今朝は類さんに

5時に起こされました・・・


昨日は割と涼しく(神奈川)

お散歩に長く行けたので

今朝は早めに

お腹が空いたみたいです(笑)


息子達のハラ減った攻撃には

少々うんざりな時も

多々ありますが(爆)

類さんだと全然可愛いです♡

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↑そんな感じで今朝のお弁当は

割とゆっくり作りましたヨ。


【お品書き】

・牛肉とナスの炒め物
・オクラのおかか和え
・人参のクミンオイル蒸し
・ゴマ塩かぼちゃ
・フランクフルト串
・鮭フレークご飯

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↑野菜のオカズは3種類です。

いつもより一品多い感じ?


かぼちゃは米油で焼いて

(フライパン)

ゴマ塩を絡めました。


人参はストウブ鍋に

オリーブ油とクミンシードを入れ

蓋をし、じっくり蒸し揚げ

仕上げに塩を振りました。


オクラはレンチンして

おかか+白だし+醤油少々です。

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↑牛肉とナスの下には

隠し紙カップがしてあります。


新しいわっぱなので

まだ何となく

直に入れる気になれなくて(笑)


↑使ったわっぱはコチラです☆

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↑そして次男くんの塾弁です。

・鮭&白ゴマおにぎり
・高菜ジャコ&チーズおにぎり


野菜、色々入れたいのを

グッと我慢しました(笑)


なんかコンビニで

野菜ジュースとファ〇チキを

買いたいから少な目でって。


幼稚園時代のお弁当を

思い出しますね~


昼休みにコンビニ行くのが

唯一の楽しみみたいなので

まぁ良しとします。


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