今日は息子たちのお弁当が

要らない日だったので

パパ弁のみでした。


【お品書き】

・ハンバーグ
・もやしのケチャップ炒め
・イカフライ
・塩茹でおくら


↑冷凍庫にあったハンバーグを

解凍して焼きました♪


ちょこっと取っておくと

こういう時に便利ですね。


↑赤いおかずに困った時の

救世主です♪


作り方はコチラ↓↓↓です。
もやしのケチャップ炒め


別名もやしナポリタン☆

糖質が気になる方にも。


↑ご飯には高菜めんたいと

梅干しを乗せました～


やっぱり１つだと楽ですね。

でも何となく寂しいです（笑）



宜しかったらコチラ↓も是非☆




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