今日もパパ弁のみです♪
【お品書き】
・鶏の味噌照り焼き
・ソーセージ
・３色ピーマンのバター炒め
・ポテトフライカレー味
↑本日のオススメはコチラ☆
「鶏の味噌照り焼き」です。
味噌を加える事によって
香ばしくなり白米が進みますヨ。
≪材料≫１人分
☆鶏もも肉 １枚
下味・酒 大さじ１
・砂糖 小さじ１
・塩 少々
◎しょうゆ 小さじ２
◎味噌 小さじ１
◎みりん 大さじ１
↑鶏肉は身の方に切り込みを入れ
厚みを均等にし
下味を付けて１５分位おく。
↑◎の調味料を混ぜておく。
↑フライパンを良く熱し
（油はひかなくて大丈夫です）
皮を下に入れ鍋の蓋を乗せる。
中火で４分ほど焼いたら
裏返して火を弱め
再び３～４分加熱する。
↑余分な油を拭く。（コレ重要です）
↑調味料を絡めて完成です。
↑少し冷まして切って下さいm(__)m
↑ご飯には高菜と梅干しを。
そして今日は私の
４５回目の誕生日です～
（安室ちゃんと一緒♡）
や、めでたくは無いですけど
おめでとうって言われると
やっぱり嬉しいものですね♪
いよいよアラフィフの
仲間入りでございます。
もう怖いものはありません（笑）
宜しかったらコチラ↓も是非☆
↓お弁当一覧を載せています♪
コメント
コメント一覧 (6)
私も実はアラフィフです…( ´ﾉД｀)ｺｯﾁｮﾘ
でも！でも！「お誕生日おめでとう！」は、いくつになっても凄く嬉しく思っちゃいます
(*´艸`)♡
子供たちのお誕生日には、ご馳走を作ったり、おっきなケーキも「むふふ♡」とにやけながら、頑張っちゃうんですが、自分の誕生日の時は「自分でご馳走作るのもなぁーー」「自分でケーキ作るのもなぁーー」となり、結局普通の食事だけになります(笑)
家族からの「おめでとう」って言葉さえない事も多いので、活力にもならずｻﾐｼｰ(;つД｀)
お誕生日は特別な日なんです！是非是非！今日１日は思いっきり楽しんで下さいね
(๑•̀ㅂ•́)و✧
Häppÿ Bïrthdäÿ (ㅅ´ ˘ `)♡
お誕生日おめでとうございます～♡
アラフィフ？？
全然見えないですよ～～(^^♪
テリッテリでおいしそうな鶏肉
味噌が隠し味なのね。
冷めてもお弁当が美味しく食べれそうなのが伝わってきますー！
夕食になっちゃいました（笑）
Häppÿ Bïrthdäÿ
↑とっても嬉しいです♡オシャレ！
本当にほんとうに有難うございます♡
で、そうそうって思ったのが
家族の為には頑張れるけど
自分のお誕生日にはヤル気になれないって事です(*´▽｀*)
私も結局、息子からは
とってつけたような「おめでと」ですよ（笑）
これからも同じアラフィフ同士
宜しくお願いします～♡
いやいや、れっきとしたアラフィフです(*´▽｀*)
でもそれもまぁ楽しもうかと（笑）
照り焼きチキン、良く作るので
たまには変化球をと思って(;^_^A
コメント嬉しかったです♪
有難うございましたm(__)m
ギリギリ今日中に間に合いました!!(*´ω`*)
いくつになってもお誕生日は嬉しいモノです(ﾉ´▽｀)ﾉ♪
ピクルスさんの作られる毎日の素敵なお弁当やお夕飯、ホントに好きです💕(*ﾉωﾉ)ﾎﾟｯ
美味しいご飯を食べられる長男くんや次男くん、そしてご主人様はホントに幸せ者だと思います〜！
類さんも可愛いし( *´ω`* )
ピクルスさんのお茶目さに癒されたり💕（笑）
ホント、好きです(告白)
すみません💦文がめちゃくちゃです （笑）
兎にも角にも、おめでたいです！
おめでとうございますーーー!!!!!(∩´∀｀)ﾜｯｼｮｲ✨
とっても嬉しいです♡
いやいや、素敵だなんてとんでも無いです(;^_^A
でも見て下さる方がいて私は幸せ者です。
そして励みにもなりますm(__)m
告白、しかと受け止めました（笑）
私でよければ(*´艸`*)
こんなブログ＆管理人ですが
今後ともどうぞ宜しくお願いします！
有難うございました～♡