今日は3人分作ったのに

パパさんはお弁当

要らない日でした(;^_^A


なので私が頂きましたヨ。

我ながら美味しかったです(笑)

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【お品書き】

・鯵フライ
・ほうれん草のナムル
・普通の甘い卵焼き
・ロングソーセージ
・プチトマト 
・海苔弁


鯵フライは昨日の夕食用に

作った物です。


パン粉を付けただけの状態で

少し取り分けておきました。

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↑パパさんの分あらため

私のランチです。


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↑ほうれん草のナムルは

新大久保で買った

「ハンおばさんの万能ダシ塩味」で。


これとゴマ油と白ゴマで

ささっとナムルが作れます。


あっさりなのにコクがあって

最近チョイチョイ使ってます。

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↑長男くんの分です。


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↑次男くんの分です。


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↑鯵フライにソースをかけたので

のり弁の醤油は少な目です。


で。

昨日の夜はヨガだったのですが

その先生が最近、肉断ちをしたら

メチャクチャお腹が軽くなったそう。


お魚は食べてるとの事です。

身体の中から

スッキリするからお勧めよって。


期間限定で良いそうなので

私もやってみようかなぁと。


でも元々が超肉食系なので

しんどそう・・・今週の木曜日も

小学校の同級生の焼肉屋行くし(;^_^A


しかも

家族のご飯を作りながらだと

完全に肉を除くのは難しいなぁ。


・・・って思いますが

その先生の身体のラインと肌が

とにかく半端なく綺麗なので

説得力あるんですよね・・・


あ、年齢が違うか(爆)



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