今日のパパ弁はのっけ弁で。

最近、月曜日のヤル気の無さが

異常です(;^_^A

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【お品書き】

・照り焼きチキン(もも肉)
・人参のツナマスタード和え
・ゆで卵(塩味)
・ほうれん草のお浸し

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↑我ながら良い照りです(笑)

とにかくフライパンに出た

油を拭きまくります。


チョット勿体ない気も

しますが・・・

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↑紅ショウガを添えて♡

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↑こちら平日のパパさんの

朝ゴハンです。


月から金まで同じメニュー。

あ、苺は今朝の特別ですが

バナナ+グラノラ+豆乳は

絶対です。


それと冷凍のブルーベリーを

入れたヨーグルトを。


で、必ず水素水と共に

サプリを2種類飲みます。

もう女子力の塊です(震)


ちなみに私は納豆ご飯です。

だからオヤジなのかな(;^_^A
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↑昨晩、中華屋さんで食べた

きくらげの和え物です。


先日テレビできくらげが

身体に良いと聞いて。


だから何?って感じですが(汗)

見事なきくらげだったので。


美味しかったので

私も早速、買って来よう♪


いっぺんに沢山戻して

(水で6時間って言ってました)

冷凍してもOKだそうです。

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↑最後に類さん♡

最近、暖かくなったせいか

いつもお腹丸出しで寝てます。


酷いなぁ・・・笑

野生に戻れる気がしません。


そこがまた

堪らなく可愛いのです。


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