今日は珍しいパターン。


パパさん、お弁当要らなくて

次男くん、半日授業につき

長男くんのみ、お弁当でした。

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【お品書き】

・チャーハン
・小海老のかき揚げ
・カニカマナポリタン
・青梗菜ともやしのナムル
・味玉

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↑本日のオススメはこちら☆

「カニカマナポリタン」です。


とっても愛らしいルックスなので

地味弁が一気にパッとしますヨ。


材料≪4人分≫

☆かにかま 1パック
☆ピーマン 1個
☆玉ねぎ 1/4個
☆にんじん 1/4本

◎ケチャップ 大さじ2
◎マヨネーズ 大さじ1
◎ウスターソース 小さじ2

・オリーブオイル 適量
・塩コショウ 少々

そうそう実はコレ、

以前のっけ弁として

紹介した事があります。

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↑こんな感じで

スクランブルエッグと合わせて。


故に結構しっかり味なので

おかずの1品として入れる際は

調味料を全体的に

やや少なめにお願いしますm(__)m

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では作り方です。

①野菜を千切りにする。

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②フライパンにオリーブ油を熱し

人参から中火で炒めていく。

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③人参がしんなりしたら

 残りの野菜と裂いたカニカマを

 炒め合わせ

 ◎の調味料を入れ

 塩コショウで味を整え完成☆

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↑卵の隣に入れると更に

可愛さが増す気がします(笑)


簡単なので是非ぜひ。

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↑今日のステンレス弁当箱は

工房アイザワさんの670ml

留め金具なしの方でした~


宜しかったらコチラ↓もm(__)m



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