息子達、テスト期間中につき

今日もパパ弁のみです♪

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【お品書き】

・レンチン味噌チーズバーグ
・青椒肉絲(夕食の残り)
・いんげんのゴマ和え
・プチトマト

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↑本日のオススメはこちら☆

「レンチン味噌チーズバーグ」


味噌とチーズって

意外と相性良いんですよね~

面倒な工程は一切ナシで(笑)


材料≪2人分≫

☆合挽き肉(豚でも)200g
☆片栗粉 大さじ1
☆味噌 小さじ1
☆醤油 小さじ1
☆酒 小さじ1

・スライスチーズ 2枚

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①☆の材料を良く混ぜて

 8等分にし耐熱容器へ。

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②ふんわりラップをし

 レンジ(600w)で5分。

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③熱いうちに4切りにした

 スライスチーズを乗せる。


ふっくらジューシー♡

とはいきませんが(爆)

超お手軽ハンバーグです。


お弁当の1品に是非ぜひ~

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↑ご飯には鮭ちりめんを。

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↑続きまして昨日の夕食です♪


筍の代わりにもやしを使い

青椒肉絲を作りました。


あとは鯖スティックと

カブと揚げの味噌汁でした。


昨日は主人が晩ゴハン

要らない日だったのですが

その割には頑張った方かな(笑)




宜しかったらコチラ↓も是非☆



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