今日もお弁当3つでした☆

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【お品書き】

・豚の醤油オニオンソース
・豚と人参の青のり揚げ
・アスパラのバター炒め
・甘い卵焼き

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↑本日のオススメはこちら☆

「豚と人参の青のり揚げ」


麺つゆで味を付けてあるので

そのまま食べられる

超ズボラかき揚げです(;^_^A


材料≪2人分≫

☆豚こま肉 100g
☆人参 5cm位

◎てんぷら粉 1/3カップ
◎水 1/4カップ
◎麺つゆ 大さじ1強
◎青のり 大さじ1

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①細かく切った豚肉と

 千切りにした人参を

 ◎の材料と混ぜます。


②それを180℃の油に

 スプーンで落とし

 カラッと揚げて完成です♪


とにかく簡単なやり方で(爆)

青のりの風味が

食欲をそそりますヨ。

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↑上が次男くんのおかずのみ

390ccあります。

ご飯は別に保温容器で。


下が長男の分940ccです。

ご飯には鮭ちりめんを。

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↑パパさんの分500mlです。

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↑とまぁ豚さんばっかりな

お弁当になりました(;^_^A


でもコレステロールが高めな

パパさんにも

育ち盛りな息子たちにも

豚肉だったらOKですかね。


そうそう、昨日長男くん

模試があったみたいですが

「古典がメッチャ出来た」って。

やっぱり女子なのか?


その代わり数学が下がったそう。


高2から理系クラスに

入っているのに何故・・・汗



宜しかったらコチラ↓も是非☆



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