今日もお弁当３つでした☆


【お品書き】

・チキンカツ
・厚揚げのスイチリチーズ
・ほうれん草のソテー
・プチトマト


↑本日のオススメはこちら☆

「厚揚げのスイチリチーズ」


レンチンで簡単ですし

結構な隙間埋めになるので

是非ぜひ♡


材料≪お弁当３個分≫

☆厚揚げ　１/２枚
☆ピザ用チーズ　大さじ３
☆スイートチリソース　小さじ３
☆マヨネーズ　適量
☆青ネギ　適量


①厚揚げはサイコロ状に切る。


②耐熱容器に耐熱カップを入れ

　厚揚げを入れる。


③スイートチリソースと

　マヨをくるっと１周回しかけ

　ピザ用チーズを乗せる。


④青ネギを振りかける。


⑤レンジ（６００ｗ）で

　チーズが溶けるまで

　１分ほど加熱したら完成です♪


最初、マヨを入れずに作ったら

厚揚げがパサついたのですが

マヨネーズを入れる事で

無事着地しました（笑）


以外とご飯とも合いますヨ。


↑パパさんは使い捨て容器でした。


↑長男くんの分９４０ｃです。

冷めても柔らか♡胸肉カツ
↑チキンカツの作り方はこちら↑


↑次男くんの分８９０ｃｃです。

ご飯にはシソひじきと白ゴマを。


↑最後に昨日の夕食を。

何てことありませんが(;^_^A


・八宝菜
・キムチ納豆
・らっきょの浅漬け
・かぶと油揚げの味噌汁


でした～


宜しかったらコチラ↓も是非☆



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↓お弁当の記録です♪