今日も兄弟わっぱでした♪
【お品書き】
・ヒラタケの豚肉巻き
・海苔入り卵焼き
・ピーマンのベーコン炒め
・プチトマト
↑お兄ちゃんの分890ccです。
↑次男くんの分740ccです。
ご飯には野沢菜ちりめんを。
↑続きまして昨日の晩ゴハン☆
↑困った時の1品です(笑)
「ツナ&コーン缶の炊き込み飯」
昨日は夜パパさん不在だった為
あまりヤル気が出ず
この方に頼ることに(;^_^A
以前も軽く紹介させて
頂いたかも知れませんが
玉ねぎも使わずに
缶詰をパカって空けて
すぐに出来ちゃいますヨ。
材料≪2~3人分≫
☆米 2合
☆ツナ缶 1缶
☆コーン缶(固形分55g) 1缶
◎醤油 大さじ1
◎みりん 大さじ1
◎酒 大さじ1
◎ほんだし 小さじ2
↑お米を研ぎ水を少なめに入れ
◎の調味料を加えたら
水を目盛りまで足します。
後は油、水気を切った
缶詰類を入れて普通に炊きます。
海苔が良く合うので
オニギリにしても美味しいです♡
調味料も覚えやすいので是非~
↑キャベツと手羽元の煮物です。
電子無水鍋、放ったらかしで
煮(蒸し)たもので
主に私のコラーゲン目的で
作り置きしといた物です(笑)
味付けは塩コショウ位ですが
キャベツとろとろ美味でした。
↑スモークサーモンのサラダです。
↑最後に類さん♡
顔写ってませんが(;^_^A
↑今朝から洋服を着せてます。
急に寒くなりましたよね~
本人はどう思ってるんでしょう。
イマイチ迷惑そうな(笑)
宜しかったらコチラ↓も是非☆
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