昨日のブログにも書きましたが

今、電子レンジが壊れてて。


寝坊したら怖いな~って

思いながら寝てたので

今朝はパッと起きれました(笑)

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【お品書き】

・ホタテ貝柱フライ
・肉じゃが
・ブロッコリーの味噌炒め
・味玉

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↑今日のオススメはこちら。


レシピって程じゃないですが

前日の塩ゆでブロッコリーを

炒めなおしてみました。

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↑ブロッコリーは小さめに切り分け

ソーセージと一緒に

油を引いたフライパンで

炒めます(強めの中火)。


軽く焦げ目が付いたら

味噌とみりんを1対1で

混ぜたもので味付け。


香ばしくって美味しいですヨ。

ブロッコリーと味噌って

合うんですね~

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↑ブロッコリー半株と

ソーセージ5本位で

味噌とみりん、それぞれ

小さじ2位だったかと。


レンジが使えない時の

ブロッコリーリメイクに♡


って言うか、こんなに

電子レンジが壊れる家って

あんまり無いか(;^_^A

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↑パパさんの分530ccです。

ご飯には中田食品さんの

辛子梅干しを。


パパまた汗だくになるかな(笑)

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↑長男くんの分890ccです。

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↑次男くんの分720ccです。

のり弁の海苔、失敗しました~

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↑今朝も暗かったので

照明を使ったのですが

長男くん

「朝からオツカレ」って顔で

母を見ていました(;^_^A


・・・私もそう思います。

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↑で、昨日の夕食ですが

時間差で食べる家族に

何度も温め直せると思い

ロールキャベツにしました。


が、作り始めて気付いたのですが

いつもキャベツはレンジで

柔らかくしてたんだ~って。


仕方ないので茹でましたけど

大きな鍋を振り回しながら

アタフタしちゃいました(汗)


幸い、今日中には修理に

来て頂く事になっているので

良かったです~


宜しかったらコチラ↓も是非☆



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