昨日のブログにも書きましたが
今、電子レンジが壊れてて。
寝坊したら怖いな~って
思いながら寝てたので
今朝はパッと起きれました(笑)

【お品書き】
・ホタテ貝柱フライ
・肉じゃが
・ブロッコリーの味噌炒め
・味玉

↑今日のオススメはこちら。
レシピって程じゃないですが
前日の塩ゆでブロッコリーを
炒めなおしてみました。

↑ブロッコリーは小さめに切り分け
ソーセージと一緒に
油を引いたフライパンで
炒めます(強めの中火)。
軽く焦げ目が付いたら
味噌とみりんを1対1で
混ぜたもので味付け。
香ばしくって美味しいですヨ。
ブロッコリーと味噌って
合うんですね~

↑ブロッコリー半株と
ソーセージ5本位で
味噌とみりん、それぞれ
小さじ2位だったかと。
レンジが使えない時の
ブロッコリーリメイクに♡
って言うか、こんなに
電子レンジが壊れる家って
あんまり無いか(;^_^A

↑パパさんの分530ccです。
ご飯には中田食品さんの
辛子梅干しを。
パパまた汗だくになるかな(笑)

↑長男くんの分890ccです。

↑次男くんの分720ccです。
のり弁の海苔、失敗しました~

↑今朝も暗かったので
照明を使ったのですが
長男くん
「朝からオツカレ」って顔で
母を見ていました(;^_^A
・・・私もそう思います。

↑で、昨日の夕食ですが
時間差で食べる家族に
何度も温め直せると思い
ロールキャベツにしました。
が、作り始めて気付いたのですが
いつもキャベツはレンジで
柔らかくしてたんだ~って。
仕方ないので茹でましたけど
大きな鍋を振り回しながら
アタフタしちゃいました(汗)
幸い、今日中には修理に
来て頂く事になっているので
良かったです~
宜しかったらコチラ↓も是非☆
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