今日は時間が無いのと

大した内容でも無いって事で
(いつもか笑)

駆け足でいきます~

DSC02261
↑まずは今日のパパ弁。


木曜日は一番お疲れだよね

って事で鰻で栄養補給です☆

DSC02285
↑ふる納で頂いた鰻を解凍し、

魚焼きグリルで焼いてみました。


パリっとして湯煎より

美味しく仕上がる気がします。

DSC02279
↑モロヘイヤと卵の

生姜オイスター炒めです。


モロヘイヤのねばねばで

更にパワーアップです。


や、元から非常に

元気な人なんですけど(;^_^A

DSC02245
↑続きまして昨日の夕食です。

息子達はチキンカツでした。

DSC02253
↑胸肉を塩麹と少量のお砂糖で

軽く漬けて置いたので

しっかり火を通しても

ふっくら仕上がりましたヨ。

DSC02254
↑で、大人はまたカレー(爆)

同じ胸肉でチキンカレーです。


途中、息子達からカツを

1切れづつ貰って

カツカレーにして食べました♪


カツカレーってあまり普段は

油が気になり食べませんが

たまには良いかなって。


まーカツの衣って本当に

カレーのルゥと良く合い

背徳的な美味しさですね(笑)


癖になりそうです(;^_^A


宜しかったらコチラ↓も是非☆



===========================

ブログ更新をお知らせする
システムが新しくなりました♪

更新通知のみ届くようになり
まとめ読みも便利に♡

ご登録↓↓↓ヨロシクですm(__)m


===========================



↓お弁当の記録です♪
Instagram