家族の食欲にムラがある時、


皆さんどうしてますか?



今日のランチは外食で、


家族、ほぼ同量食べました。



で、夕方から3時間程


夏季講習に行った長男くん。



おうちで学校の宿題を


チンタラやっていた次男くん。



会社の資料?作りを


書斎にこもり、黙々と


やっていたパパさん。


(コレ、週一あるんですけど


 毎回結構ヘビーな感じです)



洗濯掃除を適当に


やりつつ、次男くんの宿題に


付き合っていた私。



基礎代謝+消費エネルギーが


家族それぞれだったのでしょうね。



夕刻になり。パパ&長男くんは


ベリーハングリーです。



私と次男くんは


えー何なら夜ゴハンは


スキップでも良いけど?


っていう感じでした。






そんな時は、


こんな感じで大皿にします。


食べたい人が食べて~と。




一人3枚で合計12枚を


用意していた生姜焼きは


ドドーンと一皿に。



結局、


長男くん5枚。パパさん3枚?


私と次男くんが2枚づつ食べました。





シメサバは


私がどうしても食べたくて。




味噌キュウ。


後半、梅キュウも登場しました。






後は冷やしトマトと・・・



キムチと生姜の梅酢漬けです。



豚肉を焼いた以外は


切って並べただけの夕食です。



や、自分がお腹空いていないと


そんなもんですよね(笑)





そう言えば、


今日の朝ご飯は


軽めに中華粥でした。



なので、ランチは腹ペコで


美味しく頂けたので


良かったです~







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