今日はパパさん在宅だったので

息子たち弁当のみでした☆

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【お品書き】

・舞茸シーフードピラフ
・コロッケ
・ソーセージ
・ほうれん草のソテー
・プチトマト

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↑本日のオススメはこちら♪

「舞茸シーフードピラフ」


炊飯器でチャチャっと炊くので

お弁当にもピッタリです~


材料≪2~3人分≫

☆お米 2合
☆群馬県産舞茸 1パック
☆玉ねぎ 1/4個
☆冷凍シーフードミックス
        100g

◎醤油 小さじ1
◎コンソメ 1個
◎塩コショウ 少々
◎おろしニンニク 少々
◎バター 5g


ぐんまクッキングアンバサダー
ぐんまクッキングアンバサダー


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①舞茸は一口大にちぎる。

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↑玉ねぎはみじん切りに。

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③炊飯器に研いだお米と

 ◎の調味料を入れたら

 いつもより少なめの水加減にし

 軽く混ぜ残りの材料を入れる。

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④あとは普段どおり炊いて完成です。


舞茸の香りとバター醤油が

食欲をそそりますヨ♡

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↑長男くんの分750ccです。

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↑次男くんの分640ccです。

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↑海老がちっちゃくなって

全然見えてませんが

ちゃんと入ってます(;^_^A

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↑で、昨日の晩ゴハンは

シチュー&ケチャップライス♡


パパさん要らなかったので

1皿にまとめてみました(笑)


でも栄養バランス的には

まぁ良かったと思います~


宜しかったらコチラ↓も是非☆



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