混ぜるだけの簡単レシピです。


良く冷やしてお召し上がり下さい。



材料


➀コンビーフの缶詰        1缶


②オクラ               1パック


③ねぎのみじん切り        大さじ2


④醤油                小さじ1位


⑤辛子                小さじ1位


⑥レモン汁             大さじ1~2位


⑦黒コショウ            適量




作り方


➀写真のように材料を切ります。

 (オクラはネットのまま、こすり合わせるように

  洗ってうぶ毛を取ります)


②まずはコンビーフの缶詰に

 黒コショウ以外の調味料を入れ

 ほぐしながら混ぜます。


③コンビーフがほぐれたら

 オクラとねぎを入れて混ぜます。


④仕上げに黒コショウを振って出来上がりです。



※サンドイッチに使う場合はマヨを混ぜて当日に

 食パンにチーズと乗せて焼く場合は翌日でも。



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