トリプルわっぱです。今日は時間が無いので言葉少なでお送りいたします（笑）↑メインは牛肉とレンコンの焼肉のタレ炒めでした。↑長男くんの分７５０ｃｃです。↑左がパパさんで右が次男くん。それぞれ６４０ｃｃと５００ｃｃです。↑さつま揚げとシメジのマヨポン炒め（七