レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日も兄弟わっぱでした♪そして中だるみしがちな木曜日と言う訳ですので簡単のっけ弁に（笑）【お品書き】・チキン南蛮　・しいたけ入りソーセージ・ブロッコリー　・プチトマト↑本日のオススメは「揚げない柔らか☆チキン南蛮」材料