お弁当レストラン☆わっぱ弁当修行ブログ☆

野菜ソムリエpick-lessのお弁当記録です。

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Tagほうれん草

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日はほうれん草が美味しい炒め物のご紹介♪【ほうれん草とエリンギの卵炒め】材料≪4人分≫☆ほうれん草 1束☆豚肉 100g位☆エリンギ 1パック☆卵 2個◎オイスターソース 大さじ1◎砂糖 小さじ1位◎酒 小さじ1・塩

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日はトマトとツナ缶とほうれん草をたっぷり使った美肌サラダのレシピをご紹介します♪【トマトとほうれん草の ツナドレサラダ】材料≪4人分≫☆トマト 1~2個☆ほうれん草 1束☆ツナ缶 1缶◎ポン酢 大さじ1◎オリーブ油 

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日はパパさん在宅で次男弁当のみ作りました~【お品書き】・焼き鳥(ネギマ)丼・味玉・絹さやのバター炒め・プチトマト↑やる気の無さ・・・笑焼き鳥丼には一応七味と海苔をトッピング☆まぁ多分美味しかったと思われます(;^_^A↑続

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日は次男くん弁当のみ。【お品書き】・ガイヤーン風鶏手羽・味玉・ほうれん草のバター炒め・プチトマト↑ガイヤーン風鶏手羽は鶏の手羽を液体塩麹で漬け朝、スイチリとナンプラーを絡ませてグリルしました。この時期、素手で食べるの

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日はパパさん在宅だったので息子たち弁当のみでした☆なので、ここぞとばかり手抜弁当を(笑)↑レトルトミートソース弁当です。↑レトルトパウチは湯煎してお湯ごと温めた保温容器に。これだと冷めにくいようです。↑麺は固めに茹で

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日もお弁当3つ作りましたヨ。【お品書き】・豚と大和芋の甘辛炒め・白身魚のフライ・ほうれん草ともやしナムル・プチトマト↑パパさんの分600mlです。↑長男くんの分750ccです。↑次男くんの分640ccです。↑ご飯には

レシピブログに参加中♪にほんブログ村さて今週も始まりましたね。頑張って行きましょ~【本日のお品書き】・塩麹バジルチキン・ほうれん草とちくわ炒め・昆布の佃煮入り卵焼き・プチトマト↑右が長男くんの分1000mlで左が次男くんの分580mlです。↑パパさんの分

レシピブログに参加中♪にほんブログ村昨日の夜は平日禁酒ルールにのっとり禁酒2日目だったので全くヤル気が出ず(;^_^Aお酒を抜くと1日目はなんか身体に良い事してる♪って思えて頑張れるのですが2日目、3日目になるとつまんないのってなります(笑) ↑そんな訳での晩

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日はパパさんお弁当要らない日だったので息子たち弁当のみでした♪【お品書き】・アスパラの肉巻き・ゆで卵・ポテサラリメイク春巻き・ほうれん草のお浸し↑昨日の夕食に作ったポテトサラダを春巻きにリメイクした物です~↑春巻きの

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日もパパさんお弁当要らない日だったので息子たち弁当のみ。先日も書きましたが今、足裏に傷があって色々と動きづらい為簡単にのっけ弁で(笑)【お品書き】・醤油麹で豚の生姜焼き・きんぴら入り卵焼き・ピーラー無限人参・ほうれん

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今朝、寒かったですね~ステンレス弁当箱がいつもより冷たく感じました。こういう日こそ曲げわっぱにすれば良かったかなって(;^_^A【お品書き】・豚の醤油こうじ炒め・さつまいもの天ぷら・ゆで卵・ほうれん草のナムルあ、パパさんは今

レシピブログに参加中♪にほんブログ村1週間が始まりましたね。先週は月曜が休みだったので短く感じましたが。今週も頑張っていきましょ~【お品書き】・さつま芋ご飯・ゆで卵・大葉ねぎ味噌ハンバーグ・きんぴらごぼう・ほうれん草のお浸し↑さて今日のオススメは「簡単さ