お弁当レストラン☆わっぱ弁当修行ブログ☆

野菜ソムリエpick-lessのお弁当記録です。

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Tagアボカド

昨日、今日とパパさん出張です。そんな時のゴハンってばやっぱり一品料理とかパスタとかになりますよね~テーブルの上を見た息子達、「おっ今日はパパ居ないの?」と一瞬で察したようです。↑でも一応ミートソースは少しこだわって粗びき感を演出。挽肉をまず鍋肌で焼きつけ

久しぶりの晩ゴハン記事です。とは言っても全然大した事ない夕食ですが・・・数日前に作った「ニラだれ」が色々と便利だったのでレシピの覚書です。☆ニラのみじん切り 1束分☆にんにくすりおろし 小さじ1☆醤油 ひたひた☆ごま油 小さじ1☆味の素(あれば) 少々以

今日は暑かったですね~本当は煮物をと思っていましたがやっぱり止めました(笑)火を使わずにしても1品で栄養バランスばっちりです♡トマト入りで爽やか♡まぐろのポキ丼です。(3~4人前)☆マグロお刺身 300g位☆アボカド 1個☆トマト(小さめ) 2個☆カイワ

今日はこちら横浜かなりの猛暑でありました。今晩はカレーにするぞって昨日から決めてました。なのに私ったら。昨日のラタトゥイユのリメイクです。ラタトゥイユに水を足し市販のカレールーを入れただけです。あ、もちろん大人はエキストラスパイスを投入しますが。こちら割