お弁当レストラン☆わっぱ弁当修行ブログ☆

野菜ソムリエpick-lessのお弁当記録です。

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Tagオリーブオイル

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日はトマトとツナ缶とほうれん草をたっぷり使った美肌サラダのレシピをご紹介します♪【トマトとほうれん草の ツナドレサラダ】材料≪4人分≫☆トマト 1~2個☆ほうれん草 1束☆ツナ缶 1缶◎ポン酢 大さじ1◎オリーブ油 

レシピブログに参加中♪にほんブログ村 今日はチョット変わったなすのレシピをご紹介します♪以前、お友達の家で食べてなにこれ?美味しい!って作り方を教えて貰いました~【なすの冷製タルタル】材料≪4人分≫☆なす 4本◎玉ねぎ 1/4個◎種なしオリーブ 8個◎アン

レシピブログに参加中♪にほんブログ村 すっかり朝が明るくなりましたね☆今週はパパさん出張が少なめ。ふと気付くと月~金までお弁当3つ生活だったような。【お品書き】・無水肉じゃが・ブロッコリーとソーセージ・海老フライ・プチトマト↑夕食の残りのブロッコリーを小

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今朝はまぁまぁ寝坊したので炊飯器に全部お任せ♡な海老ピラフ弁当にしました♪【本日のお品書き】・海老ピラフ・映えする目玉焼き・ズッキーニの塩昆炒め・ソーセージ・プチトマト・ブラッドオレンジで、本日のオススメは「炊飯器にお

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日はお弁当ナシだったので春休みのランチにぴったりな「キャベツとひき肉の ワンポットパスタ」をご紹介させて頂きますm(__)m材料≪2人分≫☆パスタ 200g☆豚ひき肉 100g☆キャベツ 4~5枚★ヤマキ基本のだしパック 

レシピブログに参加中♪にほんブログ村昨日、パパさん健康診断にてコレステロールが若干高めだったそうです(;^_^Aなのでしばらくはコレステロール対策を意識してみようかなと。【お品書き】・回鍋肉・はんぺんと枝豆コーンのお焼き・ズッキーニの昆布オリーブ炒め・蒸しさつ

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日はこれから主人のお友達家族と持ち寄りパーティーです♪↑大人7人、子供5人位?うちの担当は牛肉とつまみ系です。↑まず1品目。牡蠣とクリチのディップです。↑要は牡蠣のオイル漬けとクリームチーズと青ねぎを混ぜるだけですが(

レシピブログに参加中♪にほんブログ村昨日の晩ゴハンは「シチューONライス」でした。・・・スミマセン1度言ってみたかったんです(笑)ちなみに私の実家では普通にホワイトシチューを白いご飯にかけて食べてました。 ↑オシャレかなと思って雑穀米にかけましたヨ。↑で

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日はお弁当が無かったのでお手軽簡単&身体に嬉しいワンポットパスタのレシピを。おだしを活かしたパスタレシピ  かつおと昆布の合わせだし↑だしはコチラを使ってます♪ ↑ワンポットで♡おくらとツナのトマトスープスパ≪材料≫

 今朝は数日前に某テレビ番組で紹介されてた人参のオイル煮を作ってみました♪↑本日は兄弟わっぱです。プチ寝坊だったので簡単にのっけ弁当にしました。メインは鶏の漬け焼きです。↑そして今日の一押しはコチラ♪「人参のオイル煮」材料☆にんじん 1本☆オリーブオイル

昨日、今日とパパさん出張です。そんな時のゴハンってばやっぱり一品料理とかパスタとかになりますよね~テーブルの上を見た息子達、「おっ今日はパパ居ないの?」と一瞬で察したようです。↑でも一応ミートソースは少しこだわって粗びき感を演出。挽肉をまず鍋肌で焼きつけ