おせちに飽きたら（作り置き）なすチキン南蛮【レシピ】
レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日はおせちに飽きた家族にきっと喜ばれる「なすチキン南蛮」のレシピをご紹介します♪作り置き出来るので時間がある時にサッと作り冷蔵庫に入れて置くと年始に絶対自分で自分を褒めてあげたくなるかと（笑）材料≪４人分≫☆鶏モモ肉
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胸肉１枚で２人大満足♡揚げない簡単☆チキン南蛮丼【レシピ】
レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日は胸肉１枚で腹ペコ男子２人のお腹を有無を言わさず黙らせる簡単チキン南蛮丼のレシピをご紹介させて頂きますm(__)m【揚げない簡単☆チキン南蛮丼】材料≪２人前≫☆鶏むね肉 １枚下味・砂糖 小さじ１ ・酒 大さじ１ ・塩
揚げない柔らか☆チキン南蛮弁当＆昨日の晩ゴハン
レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日も兄弟わっぱでした♪そして中だるみしがちな木曜日と言う訳ですので簡単のっけ弁に（笑）【お品書き】・チキン南蛮 ・しいたけ入りソーセージ・ブロッコリー ・プチトマト↑本日のオススメは「揚げない柔らか☆チキン南蛮」材料
