お弁当レストラン☆わっぱ弁当修行ブログ☆

野菜ソムリエpick-lessのお弁当記録です。

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Tagトマト

レシピブログに参加中♪にほんブログ村少し前にも書きましたが我が家の長男くんちと栄養にうるさいんです(;^_^A水曜日は夜も出てたので朝はオニギリだけランチは買ったお弁当夕食はカレーのみっていう適当ゴハンで済ませちゃって。で、木曜日の夜も主人が居なかったので「た

レシピブログに参加中♪にほんブログ村旅行から帰って来てすっかり洗濯マシーンと化している私です(笑)合間を縫って1回、とりあえず持てるだけ近所のスーパーで食料の調達をして来ました。牛乳とか卵とか納豆とかネギとか胡瓜とかキムチとか冷蔵庫にいつも絶対に入ってい

レシピブログに参加中♪にほんブログ村結局。今朝に用意した置きランチは長男くんの朝ゴハンになってしまったようです(;^_^A参照:今日の息子たちの置ランチ夏休み、起きて来るのが遅いですからね~私が居ない間に朝食用に置いておいたパンとランチにと用意したオカズの両方

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日の晩ゴハンです♪【お品書き】・牛肉とエノキの甘辛煮・オクラのおかか和え・茄子とピーマンの味噌炒め・トマトとアボカドのサラダ・豆腐ともずくの味噌汁↑メインは牛肉とエノキの甘辛煮。≪材料≫4人分☆牛肉切り落とし 150

レシピブログに参加中♪にほんブログ村本日2度目の更新ですm(__)m↑息子たちの晩ゴハン。相変わらず魚の向きが変ですね(汗)↑トマトとほうれん草のさっぱりツナサラダです。≪材料≫4人分☆ほうれん草 1束☆トマト 1個☆ツナ缶 1缶◎米油 大さじ1◎米酢 大さじ半

 今朝も次男くん自分で起きてきました。不吉な予感がします(笑)今のところ、お天気は良さそうですが。↑今日はお弁当を作らなかったのでまずは昨日の晩ゴハンから。↑豚ロースを液体塩こうじとニンニクに漬けて置き、フライパンで焼いて黒こしょうを少々。付け合わせはク

春は美味しいものがたくさん出てきて嬉しいですね。せっかくなのでその旬のものを色々使って夕食です。↑えっと水曜日の晩ゴハンです。今年、初そら豆でした。まずは塩ゆでで~と思いましたがそれだと絶対ビールが欲しくなるので(笑)あ、一応平日禁酒は続いています。土日

昨日の夕食はパエリアでした。何故かと言うと朝、某もこ〇キッチンで和風パエリアを観たからです(笑)↑テレビでは、桜えびと筍キャベツのパエリアでしたが。そこは、しらすとトマトとアスパラで代用です♪って言うか、材料全然違うし(笑)↑シラス、半分は炊き込んで残り

今日のメインは鶏ムネ天です。下味に砂糖を使ったのでふっくらジューシーです。↑パパ弁640ccです。久々にわっぱに詰めた気がします。あー楽しかった(笑)でもフリカケがちょっと蛇足でした。しじみの佃煮だけで止めておけば良かったです。↑切ったトマトを入れてみま

昨日、今日とパパさん出張です。そんな時のゴハンってばやっぱり一品料理とかパスタとかになりますよね~テーブルの上を見た息子達、「おっ今日はパパ居ないの?」と一瞬で察したようです。↑でも一応ミートソースは少しこだわって粗びき感を演出。挽肉をまず鍋肌で焼きつけ

今日はお休みですね。何の日ですか?勤労感謝の日?毎日毎日ご苦労様な全国のお父さんお母さんの日ですね。そんな日はチョットご褒美なふるさと納税の十勝ハーブ牛でハンバーガーなブランチをしました。バンズはスーパーで買ってきました。でもプリンセスのテーブルグリルで

久しぶりに晩ゴハン記事です。なんか少し緊張しますね。とは言っても特に何か凄いネタがある訳ではないです(汗)しかも記事にするつもりは当初、全くなかったので食器も盛り方も適当です(大汗)↑1人前ははこんなデス。まずは息子たちからスタート。・豚じゃがキムチ・ご