レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日は胸肉１枚で腹ペコ男子２人のお腹を有無を言わさず黙らせる簡単チキン南蛮丼のレシピをご紹介させて頂きますm(__)m【揚げない簡単☆チキン南蛮丼】材料≪２人前≫☆鶏むね肉　１枚下味・砂糖　小さじ１　　・酒　大さじ１　　・塩

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日は兄弟わっぱでした。最初は３人前の予定でしたが途中、パパさんが起きて来て「あ、ゴメン今日お弁当無しだ」って。↑お弁当にチャプチェ入れたの初めてかもしれません。少ししか無かった牛肉を有効活用しようと思いまして。下の方

 今日は息子たち、校外学習の為外でも食べやすいようおにぎらずにしました。あ、実はおにぎらず苦手でして・・・何故かテンパってしまうんですよね（笑）でも久々に挑戦してみました。↑最近は、次男くんとっても良く食べるようになってきたので長男くんと同じ大きさです。

 今日は非常にレアな夫婦わっぱです。↑お昼持参の用事があったのでついでに自分の分も。↑パパさんの分８９０ｃｃです。・大葉チーズはさみカツ・竹輪キュウリの麺つゆおかか和え・ヤングコーンのバター醤油焼き・ほうれん草のゴマ和え↑で、こちらが私用３６０ｃｃです。

今日はお休みですね。何の日ですか？勤労感謝の日？毎日毎日ご苦労様な全国のお父さんお母さんの日ですね。そんな日はチョットご褒美なふるさと納税の十勝ハーブ牛でハンバーガーなブランチをしました。バンズはスーパーで買ってきました。でもプリンセスのテーブルグリルで