お弁当レストラン☆わっぱ弁当修行ブログ☆

野菜ソムリエpick-lessのお弁当記録です。

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Tag米油

レシピブログに参加中♪にほんブログ村 今日は大好きなスパイスクミン♡を使った人参レシピのご紹介です♪【人参のクミンラぺ】☆人参 2本☆ニンニク 1片☆クミンシード 小さじ1◎塩 小さじ1/3~1/2◎白ワインビネガー 大さじ2・米油 大さじ2米油でもう一品

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日は油と相性抜群の茄子を使った副菜レシピをご紹介させて頂きます♪【茄子とちくわの油味噌炒め】材料≪4人分≫☆茄子 大2本☆ちくわ 3本◎味噌 大さじ1◎砂糖 大さじ1◎酒 大さじ1・米油 大さじ2米油でもう一品!副菜

レシピブログに参加中♪にほんブログ村ようやく梅雨明けですね~洗濯物がカラッと気持ち良いです♪さて、今日は白いご飯にぴったりなピリ辛おかずのレシピをご紹介します。【ゴーヤの甘ピリ辛炒め】材料≪3~4人分≫☆ゴーヤ 1本☆豚ひき肉 100g◎味噌 大さじ1◎

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日は切って混ぜるだけな超簡単「ロミロミサーモン」のレシピをご紹介します♪ 【ロミロミサーモン】材料≪3~4人分≫☆サーモン(刺身用) 150g☆アボカド 1個☆トマト(小) 1個☆紫玉ねぎ 1/4個◎調味酢(すし酢) 

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日は新玉ねぎ(玉ねぎ)がたっぷり食べられる簡単カレーマリネの作り方をご紹介します♪【玉ねぎのカレーマリネ】材料≪4~5人分≫☆新玉ねぎ(玉ねぎ)大2個◎白ワインビネガー 大さじ4◎塩 小さじ2/3◎ハチミツ 大さじ1強

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日は分量簡単な作り置き♪和でも洋でも使い勝手の良い牛肉とトマトの炒め物レシピをご紹介いたしますm(__)m【牛トマ炒め】材料≪3~4人分≫☆牛こま肉 200g☆トマト(大) 1個☆にんにく 1片◎醤油 大さじ1◎塩コショウ

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日は簡単&シンプルな人参の作り置きおかずをご紹介させて頂きます♪ 【人参のくるみ味噌炒め】材料≪4人分≫☆人参 2本☆くるみ(ロースト) 大さじ2◎味噌 大さじ2◎酒 小さじ1◎みりん 小さじ1◎ほんだし 小さじ半分

レシピブログに参加中♪にほんブログ村さて連休真っ盛りではありますが割と真面目に自粛生活を楽しんでおります(笑)とは言っても、やっぱり夫婦喧嘩もしましたし相変わらず次男くんは自堕落な生活を送っていてパパに怒られています(;^_^A唯一、長男くんだけはマイペースに

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今、犬の散歩と買い物以外はほぼ家に居るので徐々におうちが綺麗になり前が汚過ぎたというウワサ冷蔵庫の中の作り置きもまぁまぁ充実しております(笑)そんな訳で今日はこれからの季節冷やして美味ななすの和風マリネのレシピをお届け

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日は子供のオヤツにもビールにもぴったりな家にあるもので簡単に出来る揚げニョッキのレシピを♪【揚げニョッキのり塩味】材料≪4人前20個分≫☆じゃがいも(大)2個☆小麦粉 100g位◎塩 小さじ半分◎青のり 大さじ1・米

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日もお弁当3つでした☆【お品書き】・牛肉といんげん炒め・春菊のチーズちぢみ・人参のピーラーナムル・味玉↑本日のオススメは「春菊のチーズちぢみ」です。鍋で半端に残りがちな春菊の救済にピッタリです。チーズの香ばしい香りで

レシピブログに参加中♪にほんブログ村うちのパパさん毎朝バナナを食べるのですがパパ以外はあまりバナナを食す習慣がない為、ちょいちょい冷凍庫に(;^_^A ↑皮を剥いて輪切りにし冷凍する時もあるのですが・・・面倒だとそのまま皮ごと入れちゃう日もあります(笑)そんなバ

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日はホットケーキミックスで簡単まぜるだけな黒糖とさつまいもの蒸しパンのご紹介を♡材料≪9号カップ5個分≫☆ホットケーキミックス 100g☆さつまいも 100g☆黒糖 30g☆卵(Mサイズ) 1個☆牛乳 50cc☆米油

レシピブログに参加中♪にほんブログ村今日はおせちに飽きた家族にきっと喜ばれる「なすチキン南蛮」のレシピをご紹介します♪作り置き出来るので時間がある時にサッと作り冷蔵庫に入れて置くと年始に絶対自分で自分を褒めてあげたくなるかと(笑)材料≪4人分≫☆鶏モモ肉